Der Stressabbau für die Kleinsten, ein notwendiges Übel
Auch Kinder leiden unter Stress. Einfache Tipps, wie die Kleinen Stress vermeiden bzw. abbauen können
Autor: Stefan Geisse
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Akkupunktur hilft gegen Stress und kann Krankheiten lindern oder gar heilen.
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Selbstliebe für mehr Zufriedenheit und Unabhängigkeit im Leben. Stärken durch Achtsamkeit, Meditation, Affirmationen.
5 Schritte zum besseren Sitzen
Wir sitzen im Alltag oft schlecht. Die folge Verspannung, Schmerzen. Konkrete Tipps, was Du tun kannst, besser zu sitzen
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Gesunder Geist, gesunder Körper, gesunde Finanzen
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An sich selbst glauben und was das alles bedeuten kann
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Stress schadet der eigenen Gesundheit und verkürzt erwiesenermaßen das Leben. Was kann ich dagegen tun?
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Unser Beckenboden ist oft verspannt. Übungen helfen die Blase zu stärken, Stress abzubauen und uns stärker zu verwurzeln.
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Zähneknirschen kann vielfältige Ursachen haben. Oft lässt sich beobachten, dass Stress dabei eine grosse Rolle spielt.
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Stress kann sich in den unterschiedlichsten Facetten bemerkbar machen. Ebenso unterschiedlich ist die Auswirkung von Stress.
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Spirituelles Coaching für die betriebliche Führungskraft ist eine wissenschaftlich erforschte Erfolgsoption. Sie arbeitet zwischenmenschliche Reibungspunkte auf und klärt diverse Konfliktpunkte in der jeweiligen Arbeitssituation.
Life-Coaching – Zeit für Dein Potential
Life-Coaching ist eine Methode, mit der Menschen lernen können, ihre Potentiale zu entdecken und zu entfalten, Konflikte zu bewältigen, Stress abzubauen und Ruhe zu finden. Insbesondere Führungskräfte können so lernen, das Spannungsfeld zwischen beruflicher Leidenschaft und Familie und Freizeit zu überbrücken.
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