Remo Rittiner, international tätiger Yogatherapeut und Autor vieler Bücher, DVDs und CDs schenkt uns ein schönes Grusswort zum Summer of Love. Dem Yoga und Ayurveda Festival in den Alpen vom 28. – 30. August. Herzlichen Dank, lieber Remo: Von Herzen empfehle ich allen Yoga und Ayurveda Freunden das Festival am 28.-30 August 2015 in[…]
Weshalb ich mit Sonja ein Yoga & Ayurveda Retreat auf Elba mache Sonja fiel mir zum ersten Mal bewusst in der Yogalehrerprüfung auf: Nachdem alle, inklusive mir, ganz bemüht waren, alles richtig, korrekt, perfekt, ordentlich, fleissig und somit alles falsch zu machen, sie einfach aufstand und sagte: „So, jetzt machen wir mal was ganz anderes.“[…]
Ein Stress-Auszeit-Wochenende und Urlaube schenken tiefe Entspannung, geben neue Inspiration und Raum und Zeit zur Besinnung auf das Wesentliche: Nämlich Dich. Du fühlst Dich gestresst, erschöpft, alles wächst über den Kopf? Du fühlst Dich wie im Hamsterrad? So kann ein Auszeit-Wochenende im Kloster schon viel Bewirken: Es schenkt Dir Ruhe, Abstand vom hektischen Alltag und Sorgen.[…]