Schwimmen entspannt und baut Stress ab, Glückshormone durchfluten uns.

Velofahren kräftigt den Körper, die Atmung und reduziert Stress

Einfache Tipps für mehr Entspannung im Alltag.

Sich eine kleine Auszeit im Alltag gönnen

Depression oder nur Dauermüde? Wie erkenne ich das, was kann ich tun?

Erschöpfung durch chronischen Stress. Yoga hilft.

Tipps für weniger Stress im Büro. Gerade wer gestresst ist, sollte mehr Hilfe annehmen, sich ausreichend bewegen und am Zeitmanagement arbeiten.

Wie vertiefe ich mein Wissen und meine Praxis im Yoga?

Yoga Übungsreihe mit Yoga Skizzen und Yoga Ablauf zur Vorbereitung der Meditation

Auszeit im Kloster Engelberg: 27. – 29. Januar 2017 nur CHF 539

Buddhismus, Yoga, Vispasana-Meditation

Yoga hilft gegen Stress.

Yoga zur Entspannung des Geistes und des Körpers

Eine weitere Woche Yogaferien am Meer. Geniesse den goldenen Herbst auf Mallorca, direkt am Meer

Ganzheitliches Heilen für Körper, Geist und Seele Punnu Singh Wasu

Vinyasa Yoga – der fliessende Übergang von verschiedenen Haltungen (asanas) jetzt mit Rebecca beim Yogafestival!

Übe Tai Chi am Yogafestival mit einem grossen Lehrer Anthony Fidler studiert Tai Chi seit seinem Studium in Cambridge in den 1990ern fast jedes Jahr für mehrere Monate bei seinen Meistern in China. Er verfeinerte dabei sein Praxis kontinuierlich und lebt heute das vor, wie ihn sein Meister einst nannte: Eastern Peace. Seine zahlreichen Reisen[…]

Guido von Arx, der bekannte Buchautor und Kenner der Indischen Philosophie ist zu Gast am Summer of Love Yogafestival! Um sich dem Yoga tiefer anzunähern, kommt man um das Studium der philosophischen Texte wie das Yoga-Sutra von Patanjali oder die Bhagavad-Gita, der „Gesang des Erhabenen“ nicht herum. Gerade die Bhagavad-Gita ist dabei eine „wahre Schatztruhe,[…]

Du praktizierst Yoga und wolltest schon immer mal tiefer in den Ayurveda einsteigen – hast aber nie den richtigen Zugang dazu gefunden? Das lange Ayurveda- und Yoga-Wochenende im Allgäu gibt Dir jetzt die Möglichkeit dazu: Lerne mehr über Dich und Deine Konstitution kennen Welcher Konstitutionstyp bin ich? Welcher Yogastil ist mir zuträglich? Was sollte ich[…]

Beim diesjährigen Yogafestival Summer of Love kommt auch  der bekannte Yogalehrer Pascal Portmann! Pascal war lange Jahre Vorstand im schweizerischen Yogaverband und führt ein grosses Yogastudio in Luzern. Er unterrichtet klassisches Hatha-Yoga. Hatha Yoga mit Pascal Pascal unterrichtet klassisches Hatha-Yoga mit Schwerpunkt auf der korrekten Ausführung der Körperhaltungen – asanas, Energielenkung mittels des Atems –[…]

Das lange Yoga Wochenende in den Schweizer Bergen Über 20 Yoga-LehrerInnen, Musiker und Therapeuten machen das Yogawochenende zu einem besonderen Erlebnis: Dir steht ein tolles Angebot zur Verfügung: Wähle zwischen verschiedenen Yogastilen, sei es klassisches Hatah-Yoga, Kundalini-Yoga, Vinyasa-Flow oder auch unbekannten Richtungen. So gibt es am Yoga-Wochenende z.B. auch Kalari-Yoga, welches alte indische Kampfkunst mit[…]

Gerade in unserer stressigen Zeit fühlen wir uns immer mehr fremdgesteuert: Wir hetzen Terminen hinterher, sorgen uns um unsere Likes des letzten Facebookposts, dürfen ja nicht den neuesten Freizeittrend verpassen. Es scheint, wir leben ein Leben von anderen. Wie wirke ich? Habe ich auch ja nichts verpasst? Bin ich auch wirklich cool? Auf der Jagd[…]

Wow! Michael J. Stewart kommt zum diesjährigen Summer of Love Festival! Ein weiteres Highlight am Yogafestival Summer of Love: Michael J. Stewart kommt! Michael ist ein international anerkannter Hatha Yogi, der unabhängig von einem bestimmten Yoga-Stil Yoga mit Leib und Seele praktiziert. Asanas, Bhandas, Mudras, Pranayama und Mantras Bekannt ist Michael durch seine inspirierenden Yoga-Workshops[…]

Das diesjährige Summer of Love Yoga Festival hat es wieder in sich! Über 20 Yogalerherinnen und -lehrer, Musiker, Philosophen und Therapeuten sind im letzten August-Wochenende für Dich da: Es gibt verschiedenste Yogaklassen, Hatha-Yoga, Kundalini-Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Flow aber auch moderene Interpretationen oder Kalari Yoga, welches die traditionelle indische Kampfkunst mit Yoga Asanas verbindet. Lehrer[…]

Yogaferien am Meer sind viel mehr als Ferien Du kommst zur Ruhe, kannst Dich entspannen. Du lernst nicht nur eine wunderschöne Insel, sondern auch Dich kennen! Täglich Meditationen, Yogaklassen (speziell für Anfänger geeignet), aber auch wunderschöne Wanderungen, Ausflüge an schöne Ortschaften und romantische Dörfer. Wenn Du magst, kannst Du die herrliche Landschaft Mallorcas auch hoch[…]

Yoga pur: 3 Tage Yoga-Festival in den Bergen mit Alica Khan Das Yoga-Festival im Berner Oberland, „Summer of Love“ hat auch dieses Jahr wieder wunderbarer Lehrerinnen und Lehrer mit denen Du alle Facetten des Yoga ergründen kannst. Heute möchten wir Dir Alica Khan vorstellen: Alica Khan singt und gibt Yogastunden am Festival Die leidenschaftliche Musikerin[…]

Yoga festival in the Swiss mountains: It´s your Summer of Love! You´re lovin´ Yoga and Ayurveda? You want to experience great teachers, musicians, enjoying a comprehensive program with more than 50 hours of Yoga sessions, workshops, concerts? It will be your weekend!   Enjoy three intensive days and nights Yoga and Ayurveda The Yoga Festival[…]

Wow, das ging schnell – auch die Yogaferien im Juni (12. – 18.) sind ausgebucht.   Aber keine Sorge: Für die Yogaferien im Oktober gibt es noch genügend Plätze. Wie wär´s: Lust darauf, entspannt den goldenen Herbst auf der Insel geniessen!?

Summer of Love: Das Yogafestival in den Bergen Das Summer of Love Festival ist auch dieses Jahr wieder hochkarätig besetzt: Über 17 Yoga-LehrerInnen, MusikerInnen und TherapeutInnen machen das Wochenende zu einem besonderen Erlebnis! Yogalehrer aus Mexico, Bali, Holland, Deutschland und auch der Schweiz Probiere verschiedene Yoga-Stile aus. Für jede Tradition und jedes Niveau ist etwas[…]

Rebecca JennY gibt Meditationsstunden extra für Kinder am Yoga-Festival Yoga und Meditation auch für Kinder am Summer of Love Festival! Eine Kindermeditations-Stunde ist nicht eine Stunde still sitzen. Es wird geatmet, viel geatmet… Man kann nicht früh genug lernen, tief durchzuatmen, um die Lunge und den Körper mit Luft auszufüllen. Meditation ist auch Freude, Lachen,[…]