Die Bhagavad Gita als zeitloser Klassiker lehrt uns viel über den Yoga

Interview mit der Zeitschrift Dezibel der pro audito Schweiz über Stress

Ein Glas Wein am Abend wirkt beruhigend und baut Stress ab. Das zumindest glauben viele.

Kaffee gilt für viele als Muntermacher. Doch gerade bei Stress wirkt er kontraproduktiv

Das Yogafestival mit Sabien Utz, Yoga Asana Champion. Freu Dich auf intensive Asana-Praxis!

Schwimmen entspannt und baut Stress ab, Glückshormone durchfluten uns.

Velofahren kräftigt den Körper, die Atmung und reduziert Stress

Einfache Tipps für mehr Entspannung im Alltag.

Sich eine kleine Auszeit im Alltag gönnen

Depression oder nur Dauermüde? Wie erkenne ich das, was kann ich tun?

Erschöpfung durch chronischen Stress. Yoga hilft.

Tipps für weniger Stress im Büro. Gerade wer gestresst ist, sollte mehr Hilfe annehmen, sich ausreichend bewegen und am Zeitmanagement arbeiten.

Wie vertiefe ich mein Wissen und meine Praxis im Yoga?

Yoga Übungsreihe mit Yoga Skizzen und Yoga Ablauf zur Vorbereitung der Meditation

Auszeit im Kloster Engelberg: 27. – 29. Januar 2017 nur CHF 539

Buddhismus, Yoga, Vispasana-Meditation

Yoga hilft gegen Stress.

Yoga zur Entspannung des Geistes und des Körpers

Eine weitere Woche Yogaferien am Meer. Geniesse den goldenen Herbst auf Mallorca, direkt am Meer

Ganzheitliches Heilen für Körper, Geist und Seele Punnu Singh Wasu

Vinyasa Yoga – der fliessende Übergang von verschiedenen Haltungen (asanas) jetzt mit Rebecca beim Yogafestival!

Übe Tai Chi am Yogafestival mit einem grossen Lehrer Anthony Fidler studiert Tai Chi seit seinem Studium in Cambridge in den 1990ern fast jedes Jahr für mehrere Monate bei seinen Meistern in China. Er verfeinerte dabei sein Praxis kontinuierlich und lebt heute das vor, wie ihn sein Meister einst nannte: Eastern Peace. Seine zahlreichen Reisen[…]

Guido von Arx, der bekannte Buchautor und Kenner der Indischen Philosophie ist zu Gast am Summer of Love Yogafestival! Um sich dem Yoga tiefer anzunähern, kommt man um das Studium der philosophischen Texte wie das Yoga-Sutra von Patanjali oder die Bhagavad-Gita, der „Gesang des Erhabenen“ nicht herum. Gerade die Bhagavad-Gita ist dabei eine „wahre Schatztruhe,[…]

Du praktizierst Yoga und wolltest schon immer mal tiefer in den Ayurveda einsteigen – hast aber nie den richtigen Zugang dazu gefunden? Das lange Ayurveda- und Yoga-Wochenende im Allgäu gibt Dir jetzt die Möglichkeit dazu: Lerne mehr über Dich und Deine Konstitution kennen Welcher Konstitutionstyp bin ich? Welcher Yogastil ist mir zuträglich? Was sollte ich[…]

Beim diesjährigen Yogafestival Summer of Love kommt auch  der bekannte Yogalehrer Pascal Portmann! Pascal war lange Jahre Vorstand im schweizerischen Yogaverband und führt ein grosses Yogastudio in Luzern. Er unterrichtet klassisches Hatha-Yoga. Hatha Yoga mit Pascal Pascal unterrichtet klassisches Hatha-Yoga mit Schwerpunkt auf der korrekten Ausführung der Körperhaltungen – asanas, Energielenkung mittels des Atems –[…]

Das lange Yoga Wochenende in den Schweizer Bergen Über 20 Yoga-LehrerInnen, Musiker und Therapeuten machen das Yogawochenende zu einem besonderen Erlebnis: Dir steht ein tolles Angebot zur Verfügung: Wähle zwischen verschiedenen Yogastilen, sei es klassisches Hatah-Yoga, Kundalini-Yoga, Vinyasa-Flow oder auch unbekannten Richtungen. So gibt es am Yoga-Wochenende z.B. auch Kalari-Yoga, welches alte indische Kampfkunst mit[…]

Gerade in unserer stressigen Zeit fühlen wir uns immer mehr fremdgesteuert: Wir hetzen Terminen hinterher, sorgen uns um unsere Likes des letzten Facebookposts, dürfen ja nicht den neuesten Freizeittrend verpassen. Es scheint, wir leben ein Leben von anderen. Wie wirke ich? Habe ich auch ja nichts verpasst? Bin ich auch wirklich cool? Auf der Jagd[…]

Wow! Michael J. Stewart kommt zum diesjährigen Summer of Love Festival! Ein weiteres Highlight am Yogafestival Summer of Love: Michael J. Stewart kommt! Michael ist ein international anerkannter Hatha Yogi, der unabhängig von einem bestimmten Yoga-Stil Yoga mit Leib und Seele praktiziert. Asanas, Bhandas, Mudras, Pranayama und Mantras Bekannt ist Michael durch seine inspirierenden Yoga-Workshops[…]

Das diesjährige Summer of Love Yoga Festival hat es wieder in sich! Über 20 Yogalerherinnen und -lehrer, Musiker, Philosophen und Therapeuten sind im letzten August-Wochenende für Dich da: Es gibt verschiedenste Yogaklassen, Hatha-Yoga, Kundalini-Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Flow aber auch moderene Interpretationen oder Kalari Yoga, welches die traditionelle indische Kampfkunst mit Yoga Asanas verbindet. Lehrer[…]

Yogaferien am Meer sind viel mehr als Ferien Du kommst zur Ruhe, kannst Dich entspannen. Du lernst nicht nur eine wunderschöne Insel, sondern auch Dich kennen! Täglich Meditationen, Yogaklassen (speziell für Anfänger geeignet), aber auch wunderschöne Wanderungen, Ausflüge an schöne Ortschaften und romantische Dörfer. Wenn Du magst, kannst Du die herrliche Landschaft Mallorcas auch hoch[…]