Spirituelles Coaching für die betriebliche Führungskraft ist eine wissenschaftlich erforschte Erfolgsoption. Sie arbeitet zwischenmenschliche Reibungspunkte auf und klärt diverse Konfliktpunkte in der jeweiligen Arbeitssituation.
Life-Coaching ist eine Methode, mit der Menschen lernen können, ihre Potentiale zu entdecken und zu entfalten, Konflikte zu bewältigen, Stress abzubauen und Ruhe zu finden. Insbesondere Führungskräfte können so lernen, das Spannungsfeld zwischen beruflicher Leidenschaft und Familie und Freizeit zu überbrücken.
Business Coaching für Führungskräfte unterstützt bei persönlicher Standortbestimmung, Denkblockaden und mentaler Selbstsabotage
Chronische Ohrgeräusche und Tinnitus werden durch Stress gefördert. Was sind die Ursachen und was hilft?
Was kann ich tun, wenn es mir in diesen Zeiten nicht gut tut?
Laufen schenkt Entspannung und beruhigt einen nervösen Geist.
Die Symptome eines Burnouts rechtzeitig erkennen und dagegen ankämpfen, die passenden Tipps dazu helfen
Entsapnnung und Erholung mit Yoga und Meditation in Myanmar
Stress im Alter ist kein seltenes Phänomen. Was du dagegen tun kannst
In Haus und Garten echte Entspannung und Erholung zu geniessen
Hausarbeit kann Stress sein. Tipps für einen entspannteren Umgang mit einer lästigen Aufgabe
Die Arbeit richtig zu organisieren und Ruhepausen einzulegen, sind die besten Mittel gegen Stress. Wie das geht, soll im Artikel aufgeklärt werden.
Was sind die wichtigsten Aspekte für einen guten Arbeitgeber für eine ausgeglichene Work-Life-Balance?
Einfacher Zugang zum Yoga für mehr Entspannung und Ruhe
Aktuelle Situation Buchungen Stress-Auszeiten.
Je erfolgreicher Manager werden, desto einsamer werden sie. Viele Führungskräfte fühlen sich mit ihren Problemen alleingelassen.
Viele greifen bei Stress zur Zigarette um sich zu entspannen. Gibt es Alternativen?
Der ständige Blick aufs Natel erzeugt Stress. Eine Auszeit nehmen und Digital Detox machen
Den Urlaub im Vorfeld planen, dass er nicht stressig wird und Erholung garantiert wird
Meditation hilft um Achtsamkeit zu lernen und Abstand vom stressigen Abstand zu gewinnen
Meditation beruhigt unseren Gesit. Doch wie beginnen? 7 einfach Tipps für Deine Meditationspraxis
Yoga mit dem richtigen Material üben: Yogamatten, Bolster, Blöcke
Ayurveda, das älteste Wissen der Welt, hilft uns, gesund und ausgegelichen zu leben.
Bewusstes Atmen bei Stress und Emotionen wie Angst und Panik. Einfache Atemtechniken für den stressigen Alltag
Nachhaltiges Reisen ohne Flugzeug. Viele Retreats sind mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar.
Auszeit vom Stress nehmen mit ausergewöhnlichen Reisezielen
Einfache Tipps um Entscheidungen zu erleichtern – mit Hilfer der Achtsamkeit
Nein sagen ist oft schwer. Doch es kann uns helfen, weniger Stress zu haben und mehr Zeit für uns zu finden. Einfache Tipps um sich besser abzugrenzen
Unser Handy scheint uns fest im Griff zu haben. Praktische Tipps für einen stressfreieren Umgang mit dem Smartphone
Mit Achtsamkeit und Meditation negative Gedanken lösen. Die Aktivierung der Energiezentren – Chakras – können dabei helfen.