Weitere Veranstaltungen zur Stressbewältigung
Nicht nur im Kloster findest Du Deine persönliche Stress-Auszeit. Viele andere Veranstaltungen, Vorträge und Workshops rund um die Themen Stress, Stressbewältigung, Entspannung, Yoga, Ayurveda und einen bewussten Lebensstil stehen zur Verfügung.
Your Summer of Love: Das Yoga-Festival
Tauche tief ein in den Yoga. Mantra-Konzerte am Lagerfeuer die Dein Herz weit öffnen. Spüre die tiefe Versenkung gemeinsamer Meditationen, erfahre kraftvolles und energetisierendes Pranayama. Probiere unterschiedliche Asana-Praxis aus – von kontemplativ-ruhig, fliessend, oder begleitet von indischen Bhajans und Obertongesängen bis hin zu Rock the Mat. Dazu Yoga Nidra, Workshops, Chakra-Meditationen, Vorträge und eine Ayurvedische Küche, die Deine Sinne verwöhnt. Erfahre mehr zum Yoga-Festival im Kloster.
Summer of Love
Mallorca und Dich neu entdecken: Die Yoga-, Wander- und Kulturwoche auf Mallorca
Eine Woche die Du so schnell nicht vergessen wirst: Yoga unterm Sternenhimmel, am Meer, auf der Dachterrasse. Wandern an den schönsten Küsten, zu einsamen Buchten. Kulturbesuche mit einer Insiderin, die jahrelang auf der Insel gelebt hat. Jetzt Mallorca und Dich neu entdecken: 25. – 31. Oktober 2015. Erfahre mehr zur Yogaferien auf Mallorca.
Mallorca neu entdecken
Intensiv-Retreats für Manager: In Kooperation mit Rosenberg Gesundheits- und Kurzentrum
Ihr Büroalltag bringt Sie an Ihre Grenzen? Sie fühlen sich gestresst, ausgelaugt, wie im Hamsterrad? Gönnen Sie sich eine erfüllende Auszeit und genießen Sie ein intensives Retreat-Wochenende mit Yoga, Meditation, Ayurveda-Massage und individuellem ayurvedisch-psychologischen Coaching zur nachhaltigen Stressreduktion. Erfahren Sie mehr über das Intensiv Retreat für Manager.
Intensiv Retreats für Manager
Back to the Roots – Das Yoga & Ayurveda-Retreat auf Elba
Geniesse auf dieser Wunderschönen Insel abseits des Touristentrubels und Hektik eine intensive Woche mit Yoga, Ayurveda und viel Zeit für Dich. Um so wieder ein Stückchen näher zu Dir zu finden. Mit Sonja Petrovic und Stefan Geisse. Back to the Roots. Back to your Roots!
Back to the Roots
Workshops gegen Stress
Eine Vielzahl von Workshops zu den Themen Stressbewältigung, mentales Stressmanagement, Entspannung, Ressourcenaufbau, Ernährung, Linderung von Rücken- und Nackenschmerzen werden angeboten. Was sagt Ihnen zu? Erfahren Sie in kürze mehr über Workshops gegen Stress.
Workshops gegen Stress
Yoga-Klassen gegen Stress, bei Erschöpfung und zur Burnout-Prävention
Eine Vielzahl von Yoga-Stunden werden angeboten, schauen Sie, welche Ihnen zusagt. Für Interessierte, Anfänger wie geübte. Sie erlernen auf Basis des Yoga und des Ayurveda erprobte Entspannungstechniken, Verbessern Ihren natürlichen Atemfluss, energetisieren Ihren Körper und befreien Ihren Geist von rotierenden, schädlichen Gedanken. Dynamische und statische Körperübungen (Asanas), Übungen zur Energetisierung mittels des Atems (Pranayama), Meditationen und Singen von Mantras werden Ihnen wieder Lebensfreude und Kraft schenken. Informieren Sie sich zukünftig hier über Yoga-Stunden gegen Stress.
Yoga gegen Stress