Yoga in den Bergen – schon der Gedanke an ein solches Szenario weckt bei vielen Menschen Sehnsüchte. Stress-Auszeit nimmt Sie mit auf eine Reise, auf der Sie wieder zu sich selbst finden und neue Kraft schöpfen können. In den Südtiroler Alpen können Sie die Ruhe geniessen, nach der Sie sich lange gesehnt haben. Yoga in den Bergen zu praktizieren, ist ein einzigartiges Erlebnis, an das Sie sich gerne zurückerinnern werden.
Yoga in den Bergen praktizieren und totale Entspannung finden
Wann haben Sie sich zuletzt von den Strapazen Ihres Arbeitslebens erholt? Wenn Sie diese Frage nicht innerhalb weniger Sekunden beantworten können, ist es höchste Zeit, sich eine Auszeit zu gönnen. Yoga in den Bergen zu praktizieren, ist ein hervorragender Weg, dieses Vorhaben in die Tat umzusetzen. Klare Luft, viel Ruhe und dazu ein stahlblauer Himmel – in einem solchen Umfeld lässt es sich fantastisch entspannen. Im Valser Tal erwartet Sie eine Landschaft, die idyllischer nicht sein könnte. Lassen Sie die Sorgen des Alltags hinter sich und praktizieren Sie gemeinsam mit uns Yoga in den Bergen!
Erleben Sie den Zauber der Südtiroler Alpen
Das Valser Tal, in dem Ihr Zielort liegt, ist ein echtes Paradies. In den Wintermonaten bietet Vals bestens präparierte Pisten für Wintersportler. Im Sommer kann man hier herrlich wandern und sich beliebte Touristenattraktionen wie den Wilden See, den Pfunderer Höhenweg oder die Brixner Hütte ansehen. Für Yoga in den Bergen ist dieses ursprüngliche Almdorf ebenfalls wie geschaffen: Die sauerstoffreiche Luft füllt Ihre Lungen und versorgt Ihre Organe mit wertvoller Lebensenergie. Anstatt Beton und Pflastersteinen sehen Sie sattgrüne Weiden und Wiesen, die aussehen wie im Bilderbuch. Die wunderschönen Alpen mit ihren schneebedeckten Gipfeln tun ihr Übriges, um Ihre Reise zu einem absoluten Highlight zu machen.
In den Südtiroler Alpen kommt Ihre Seele schnell zur Ruhe
Als beruflich stark geforderter Mensch hat man in der heutigen Zeit praktisch keine andere Wahl, als sich ein dickes Fell zuzulegen. Doch selbst die ausdauerndsten Arbeitskräfte kommen irgendwann an einen Punkt, an dem die Grenze des Erträglichen erreicht ist. Wird diese überschritten, wird nicht nur der Körper, sondern auch die Seele in Mitleidenschaft gezogen. Yoga in den Bergen des Valser Tals zu praktizieren, tut Ihrer Seele gut. Hören Sie sich interessante Vorträge an und kümmern Sie sich ausnahmsweise einmal um Ihr eigenes Wohl. Die Seele baumeln lassen und den Alltag für einige Tage vergessen – nichts ist dafür so gut geeignet wie Yoga in den Bergen.
Köstliches Essen nach Ayurveda-Art
Wenn man Yoga in den Bergen praktiziert, muss zwischendurch der Energievorrat aufgefüllt werden. Anstatt auf herkömmliche Kost zurückzugreifen, bieten wir Ihnen frische Speisen an, die auf Ayurveda-Basis zubereitet werden. Diese Aufgabe wird von einem ausgewiesenen Spezialisten für die Ayurveda-Küche übernommen. Die Gerichte sind schmackhaft und versorgen Sie mit allen Nährstoffen und Mineralien, die Sie brauchen. Auf Wunsch erhalten Sie eine individuelle Ernährungsberatung, die ebenso wie der Yoga-Unterricht von Stefan Geisse durchgeführt wird. Während Ihrer Yogaferien in der Schweiz dürfen sich auf einige kulinarische Höhepunkte freuen!
Meditieren unter professioneller Anleitung
Tiefe Meditationen sind der Schlüssel zu Ausgeglichenheit, Gesundheit und innerem Frieden. Wenn Sie gemeinsam mit uns Yoga in den Bergen praktizieren, können Sie unter professioneller Anleitung eine Verbindung zu Ihrem höheren Selbst aufbauen. Die tiefen Meditationen in der herrlichen Bergwelt der Schweizer Alpen geben Ihnen Kraft und stärken Ihr körperliches Wohlbefinden. Wir zeigen Ihnen, wie Sie nach Ihrem Yoga Wochenende mithilfe des Meditierens zusätzliche Lebensqualität gewinnen und Ihren Stress bewältigen können.
Tiefe Meditationen stellen eine Verbindung zum höheren Selbst her
Mantra-Singen: Die heilige Formel der Göttlichkeit
Wenn Sie sich dazu entscheiden, gemeinsam mit uns ein Wochenende in der Schweiz zu verbringen und Yoga in den Bergen zu praktizieren, führen wir Sie in die faszinierende Welt des Mantra-Singens ein. Dabei werden Silben, Wörter und ganze Sätze in immer gleicher Abfolge wiederholt – manchmal mit traditionellen Tonfolgen, manchmal aber auch mit modernen, dem westlichen Musikempfinden angepassten Melodien. Die Frequenzen, die vom Singenden ausgehen, reinigen sowohl den Singenden selbst als auch sein unmittelbares Umfeld. Die Schwingungen tragen nach und nach alle Staubschichten ab, bis irgendwann nur noch die in uns liegende Wahrheit (das „Juwel im Lotus“) übrigbleibt.