Yogaferien am Mittelmeer

Yogaferien am Mittelmeer: Das Rauschen des Meeres weckt Dich sanft, erste Sonnenstrahlen fallen durch Dein Zimmer auf Dein Gesicht. Du geniesst es, langsam aufzuwachen, holst Dir einen Tee und läufst nicht einmal 30 Meter zum Strand.

Yogaferien Sonnenaufgang Mallorca

Der Tag erwacht: Der Blick von unserer Dachterrasse

Schweigend betrachtest Du die Schönheit des Momentes: Die Aufgehende Sonne ganz hinten am Meereshorizont, das sanfte schlagen der Wellen an den Strand, die Möwen, welche entspannt Ihre runden über dem Wasser kreisen.

Du breitest Deine Yogamatte aus, setzt Dich hin, die kuschelige Decke wärmt Dich noch am frühen morgen. Zusammen mit den anderen Teilnehmern des Yogakurses begibst Du Dich in die Morgenmeditation. Deine Gedanken kommen zur Ruhe, Du spürst die Entspannung wie sie sich im Körper wohlig ausbreitet. Immer mehr verschwindet das Hier, immer mehr kommst Du bei Dir selber an.

Morgenmeditation am Meer

Nach der Morgenmeditation Asana-Praxis und Atemübungen

Die Sonne geht weiter auf, ihre Strahlen werden von Mal zu Mal kräftiger, wärmen Dich, Du spürst die Energie auf Deiner Haut. Die Asana-Praxis ist fordernd, doch Du geniesst es, Deinen Körper zu spüren, Deinen Atem. Blockaden lösen sich, Du wirst geschmeidiger, weicher, sanfter.

Yoga am Meer Mallorca

Die Yogaferien am Mittelmeer sind wie für Dich gemacht

Es geht die wenigen Meter zurück zum kleinen Hostal, das direkt am Meer liegt. Das Frühstück ist lecker, die Gespräche mit den anderen Teilnehmern des Yogaurlaubs sind fröhlich, inspirierend. Du schliesst neue Freundschaften und schmiedest Pläne für den anstehenden Tag.

Ausflüge bei den Yogaferien am Mittelmeer

Vielleicht willst Du nach der Yogalektion etwas am Meer ausspannen und Baden? Oder doch einen kleinen Markt in einem süssen Dorf besuchen und etwas shoppen? Oder schliesst Du Dich den anderen Yogis an, die einen Reitausflug machen? Oder reizt Dich die romantische Küstenwanderung?

Yogaferien und Küstenwanderung

Für was auch immer Du Dich entscheidest: Die Yogaferien am Mittelmeer sind wie für Dich gemacht. Alles kann, nichts muss. Tiefe Entspannung und Erholung, dazu leckeres Essen bei einer kleinen Tapas-Bar um die Ecke und viel Yoga! Und das alles am Mittelmeer, auf der schönen Insel Mallorca.

Yogaferien und Badeurlaub

Yoga am Mittelmeer

Das Mittelmeer bietet wunderschöne Plätze, um Yoga zu praktizieren. So ist zum Beispiel die balearische Mittelmeer-Insel Mallorca ein traumhafter Ort, um zu Entspannen und zur Ruhe zu kommen. Yoga auf Mallorca ist dabei viel mehr, als nur zu relaxen und im Meer zu baden. Du kannst bei Deinen Yogaferien am Mittelmeer morgens und abends Yoga praktizieren. Dabei lernst Du nicht nur Körperübungen, asana, sondern auch bewusst zu atmen und steigst in die Meditation ein.

Mallorca bietet dabei wunderschöne Plätze abseits des Touristentrubels. Einsame Badebuchten, reiten in wunderschönen Pinienwäldern. Oder möchtest Du vielleicht ein süsses kleines Dorf im Landesinnern besuchen und dort Souvenirs und Handwerkserzeugnisse kaufen?

Yogaferien am Meer gibt es auch von Stres-Auszeit. 6 Nächte mit Frühstück kosten dabei nur CHF 619. Und wenn Du möchtest, kannst Du Dich auch massieren lassen oder auch Ausflüge auf eigene Faust durchführen. Das Mittelmeer bietet so schöne Möglichkeiten Yoga zu praktizieren – hast Du Lust einmal dabei zu sein? Hier findest Du mehr Informationen zu Yogaferien am Mittelmeer.

Bist Du das nächste Mal dabei?

Reiten mit Stefan GeisseStefan Geisse bietet regelmässig Yogaferien am Mittelmeer an. Es gibt Meditationen, morgens und Abends Yogapraxis, Atemübungen/Pranayama, Philosophie und interessantes Hintergrundwissen zur Geschichte und Entwicklung des Yoga.

Dabei ist ihm wichtig, dass jeder Teilnehmer seine Fähigkeiten am Besten Entfalten kann – ohne unter Leistungsdruck zu kommen. Die Yogaferien am Meer beiten zudem ein vielfältiges Angebot von Ausflügen, Wanderung, Reiten und Massagen.

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