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Yogaferien auf Elba: Über Ostern die Magie der Insel entdecken
Dem grauen Alltag und schlechtem Wetter entfliehen: Eine Woche Yogaferien auf der wunderschönen Insel Elba. Dein Tag beginnt morgens mit einer Meditation zum Sonnenaufgang im schönen Garten unter einer Palme. Riechst Du den Frühling? Hörst Du die Vögel? Spürst Du das Gras?
Yogaferien auf Elba mit Sonja und Stefan
Yogaklassen unter der Palme
Energetisierende Körper- und Atemübungen und der Sonnengruss vitalisieren Dich und bringen Dir neue Energie. Du spürst die Sonne auf Deiner Haut wie sie langsam Dich wärmt. Spürst, wie Dein Körper mehr und mehr in die Kraft kommt. Du spürst die Lebensenergie, die Freude aufsteigen. Der Tag kann kommen!
Ein leckeres Frühstück im Garten
Danach gibt es ein leckeres Frühstück von Sonja im Garten. Der Kaffeeduft macht Lust auf mehr. Köstliche Frühstückbreis, frische Brötchen, frische Marmelade und Käse der nach glücklichen Kühen schmeckt.
Ein Tag zum die Seele baumeln lassen
Was sind Deine Pläne für heute? Vielleicht erkundest Du die Insel mit dem E-Bike oder gehst an den Strand zum relaxen? Oder willst Du Dich mit Deinem neuen Lieblingsbuch in die Hängematte verkriechen und Deine Seele baumeln lassen?
Entdecke eine wunderschöne Insel
Elba ist eine wunderschöne Insel die gerade ausserhalb der Hauptsaison ihren Reiz ausspielt: Einsame Buchten, verschlafene Dörfer, kleine authentische Cafés. Dazu viel Grün und kleine Berge die zum Wandern einladen.
Wir sind untergebracht in einem autentischen freistehenden Landhaus, nicht weit entfernt vom Strand und dem schönen Ort Marina di Campo der zum Bummeln einlädt.
Marina di Campo – unser Zuhause
Yoga zum Sonnenuntergang
Nach einem erholsamen Tag treffen wir uns wieder im Garten zum Yoga. Oder fahren gemeinsam zu einer einsamen Bucht.
Wir üben verschiedene Asanas, Körperhaltungen, Atemtechniken, Pranayama und versenken unseren Geist in der Meditation. Sowohl Anfänger als auch schon fortgeschrittene Yogis kommen auf ihre Kosten. Ganz ohne Leistungsdruck dafür mit ganz viel Freude und Leichtigkeit.
Yogaferien mit Sonja und Stefan
Verbringe eine wunderschöne Woche mit täglich Yoga und Meditation. Sonja lebt auf der Insel und kennt jede schöne Bucht und Wanderung. Folge ihr heimlich zu den schönsten Plätzen. Geniesse zudem ein Yoga mit Ihr das voller Energie, Freude und Leichtigkeit ist.
Stefan ist spezialisiert auf Ayurveda und lehrt Yoga in der Tradition von Sri Krishnamacharya. Der Atem steht dabei im Mittelpunkt: er führt Dich durch anspruchsvolle Übungen und hilft Dir, einen ruhigen Geist zu finden.
Eine Woche Yogaferien auf Elba ab EUR
Deine Woche um zurück zu Deinen Wurzeln zu finden: Yogaferien über Ostern: Samstag, 26. März – Samstag, 2. April 2016. Wir sind in einem authentischen Bauernhaus nicht weit vom Meer entfernt untergebracht.
7 Übernachtungen im halben Doppelzimmer (bei doppelter Belegung) im Apartment mit Frühstück und Seminargebühr kosten nur EUR 599.
Bist Du dabei? Wir freuen uns auf Dich! Jetzt unverbindlich informieren und Platz reservieren!