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[toggle title=“Über Christine“]
Seit 2002 praktiziert Christine regelmässig Mediation, Asana und Pranayama. Mit viel Liebe und Hingabe unterrichtet sie seit 2011 regelmässig Yogaklassen in Rapperswil-Jona. Es ist ihr ein Anliegen, dass die Menschen durch Yoga und Stille immer mehr zu sich selber finden und so ihren Weg mit viel Liebe, Akzeptanz und Bestimmtheit beschreiten können. Ihre achtsamen Yogastunden sind kunterbunt gemischt von fordernd, meditativ, ausdauernd bis hin zu ruhig und entspannt.
Nebst ihrer Aufgabe als Yogalehrerin ist Christine in der Ausbildung zur Naturheilpraktikerin TEN. Sie ist verheiratet und Mutter von zwei Kindern.
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[toggle title=“Was Christine unterrichtet: Hatha Yoga: Ausdauernd & Energetisch“]
Hatha Yoga “Energietank füllen”
Diese Stunde baut Asana, Pranayama und Meditation auf verschiedenen Energieebenen auf und regt somit verschiedene Regionen im Körper, Geist und Herz an.
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[toggle title=“Was Christine unterrichtet: Hatha Yoga: Von Moment zu Moment“]
Hatha Yoga “Von Moment zu Moment”
Christine unterrichtet diese Stunde mit bewusster Ausrichtung auf den Atem und der Wahrnehmung des Momentes. Das Beobachten in der Anstrengung sowie im ruhigen und meditativen Befinden gibt Klarheit über das Selbst. Diese Stunde eignet sich für alle, die gerne in die Tiefe tauchen und ihr Wesen im magischen Augenblick der Gegenwart fühlen möchten.
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