25. Januar 2018

Yogafestival Summer of Love Joana Lisa Braun

Joana Lisa Sangeeta´s höchstes Anliegen ist es, unterschiedliche Welten in jedem Moment ihres Lebens in Liebe zu verbinden.

So ist sie als Direktionsassistentin, Yogalehrerin, Therapeutin/Coach und Erwachsenenbildnerin tätig und tanzt freudig von einem Bereich zum anderen. Für sie kein Widerspruch, sondern stimmige Ergänzung.

Vor 24 Jahren begann sie bewusst den weiblichen Weg zu gehen (obwohl oder gerade weil sie einen sehr starken männlichen Geist hat) – bei Pionierinnen der Frauenarbeit, u.a. bei Maitreyi D. Piontek, Doris Christinger, Diana Puja Richardson.

Jona Lisa – Frau sein in Würde

Zudem studierte sie u.a. psychologische Astrologie, Familienstellen nach Bert Hellinger, Gehirnsynapsen-Programmierung nach Lissy Götz, Trance & Healing nach Dr. Paul Carter, BioEnergie-Therapie nach Dr. Mitsuo Shirahama, diverse Massage-Techniken und hawaiianischen sowie traditionellen Schamanismus.

Sie hat Diplome als Kundalini Yoga-Lehrerin nach Yogi Bhajan, ist zertifiziert in Kundalini Hormon Yoga, Well Women Yoga nach Francoise Freedman, Ayurvedic Yoga nach Madhuri Melanie Phillips, Yin Yoga (diverse Lehrer) und New Spirit Yoga nach Bahar Yilmaz.

Mit viel Herzblut verbindet sie auch als Therapeutin/Yogalehrerin die Welten – die diversen Yogastile, die therapeutischen Ansätze, Körperarbeit, Visualisierungen, Tiefenimagination und schamanische Kraftreisen.

In ihren Yogastunden für Frauen achtet sie darauf, dass jede Frau ihrer ureigenen weiblichen Natur entsprechend übt. D.h. je nach Alter/ayurvedischem Dosha/Fitness yinniger oder yangiger.
Es wird nicht gestärkt, was die Frau eh schon hat (z.B. viel Feuer), sondern was sie für ihre individuelle Balance braucht!

Ihr zentrales Anliegen in all ihren Tätigkeiten ist die Menschen immer stärker für ihre Selbstwahrnehmung, Eigenverantwortung und Unabhängigkeit von irgendwelchen Theorien oder gar Dogmen zu sensibilisieren. Denn schlussendlich liegt alle Weisheit ins uns selber. Wir dürfen uns nur daran erinnern. Jede ihrer Yogalektionen oder Coachings ist ein sanfter Anstoss dazu.

Mehr über Joana findest du hier:
www.braun-lifecoaching.com
www.kundalini-newspirit-yoga.com

Finde deine Kraftquelle in dir – komm in Deine Wurzelkraft!

Theorie und Uebungen aus Kundalini und Well Women Yoga sowie tantrischen und taoistischen Quellen.

3 Stunden-Workshop speziell für Frauen

Möchtest du noch mehr in deine Frauen-Power kommen? Deine Weiblichkeit und Sinnlichkeit geniessen? Gemeinsam werden wir dein Urweib wecken, mit Yoga, Meditationen/schamanischen Reisen, Uebungen und auch etwas Theorie.

Ich lade dich während den gemeinsamen Stunden ein vom Kopf in den Schoss einzutauchen, dich zu verwurzeln und den Saft der Erde in dich hinein zu saugen.

Im Workshop erfährst du warum du als Frau Wasser bist und Männer Feuer und was dies im Yoga und im Alltag für dich bedeutet – so dass du deine kostbaren Säfte bis über die Wechseljahre hinaus geniessen kannst und nicht Gefahr läufst auszubrennen!

Du lernst die Melodien deiner 3 unteren Chakren mit dem Orchester des Herzens und dem Dirigenten des 3. Auges zu verbinden.

Du aktivierst dein heiligstes weibliches Zentrum, dein Schosszentrum, deine Gebärmutter, indem wir sie sanft und achtsam mittels einer taoistischen Uebung reinigen und heilen. Dies hilft deiner Gebärmutter und den Eierstöcken gesund zu bleiben und dich konstant emotional ausgeglichen zu fühlen.

Mit verspielten Well Women Yoga Uebungen kommst du mehr in den weiblichen Fluss und somit in deine sinnliche Lebensfreude. Mit Kundalini Yoga Uebungen fürs 2. Chakra verstärken wir anschliessend den Prozess, so dass dein inneres Wasser zum grossen mächtigen Ozean wird, der dich von unten nach oben nährt und stärkt, so dass du allen Herausforderungen des Lebens mit Heiterkeit begegnen kannst.

 

Frau ab 35 im Wandel – reite deine Tigerin!
Theorie und Praxis mit Uebungen aus dem Kundalini Hormon Yoga

60 Minuten Workshop für Frauen

Was passiert in einem Frauenkörper ab 35 – also lange vor der Menopause!? Kann es sein, dass Stresssymptome eigentlich Peri-Menopause-Themen sind und auch nur mit dem entsprechenden Wissen und Handeln harmonisiert werden können?!

Wie kann sich Frau optimal auf die Jahre des Wandels vorbereiten oder sich vielleicht noch auf eine späte Schwangerschaft vorbereiten?

Mit viel Humor erzählt Joana Lisa aus dem Nähkästchen und warum sie als Kundalini Yoga Lehrerin immer wusste, dass es auch «ohne Wechseljahr-Beschwerden» geht und wie sie die «Feuer-Tigerin der Wallungen» innert nur einem Tag für immer besiegte! Denn sie hatte die Botschaft der Tigerin verstanden und integriert…

Die zweite Hälfte des Workshops beinhaltet Asanas/Kriyas, Atemübungen und Meditationen aus dem Kundalini Hormonyoga für Frauen ab 35.

Reite die Wellen des Mondes mit der Wise Moon Mother Joana Lisa Braun. Reise durch die 4 Phasen des Zyklus; Integration der 4 Archetypen der Weiblichkeit

90 Minuten Workshop für Frauen mit Theorie, Visualisierungen sowie Uebungen aus Kundalini und Well Woman Yoga

Als Wise Moon Mother nach Miranda Gray begleitet euch Joana Lisa durch die 4 Phasen der Menstruation und des Mond-Zyklus mit Tipps, Tricks, Theorie und Uebungen.

Erklärung und Erfahrung der 4 Archetypen der Weiblichkeit: Jungfrau, Mutter, Zauberin und Alte Weise – auch über den Körper und in geführten Reisen.

Später werden sie mittels einem kurzen Womb Healing in ihrer geheilten Form integriert. Dadurch können Themen in Bezug auf Frau sein und/oder Probleme mit dem Menstruations-Zyklus sanft harmonisiert werden.

Gemeinsam feiern wir auch die herrschende Vollmond-Energie mit der Gebärmutterbaummeditation sowie einer geführten Reise für Fülle und Reichtum. Diese Energie wird dann mit der Welt geteilt.

Später werden sie mittels einem kurzen Womb Healing in ihrer geheilten Form integriert. Dadurch können Themen in Bezug auf Frau sein und/oder Probleme mit dem Menstruations-Zyklus sanft harmonisiert werden.

Gemeinsam feiern wir auch die herrschende Vollmond-Energie mit der Gebärmutterbaummeditation sowie einer geführten Reise für Fülle und Reichtum. Diese Energie wird dann mit unseren Schwestern und der Welt geteilt.

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