Yoga Retreat · 28. bis 30. Mai 2027
Yoga Retreat Schweibenalp im Berner Oberland
Ein Wochenende mit Yoga, Meditation, Mantra und Kirtan auf der Schweibenalp im Berner Oberland. Geleitet von Punnu Wasu und Stefan Geisse, unterrichtet auf Deutsch und Englisch.
Stefan ist bekannt aus
Herzlich Willkommen
Punnu Wasu und Stefan freuen sich auf dich!
Yoga Retreat Schweibenalp (Vimeo)
Was dich erwartet
Drei Tage, die dich mit dir selbst verbinden
Erlebe die Faszination des Yoga. Spüre dich wieder, komme mit deiner Essenz in Verbindung, finde tiefen Frieden und erfahre Glückseligkeit. Asana, Pranayama, Meditation und Mantra, um ein Stück des göttlichen Wesenskerns zu erfahren. Ein intensives Wochenende geleitet von Punnu Wasu und Stefan Geisse, unterrichtet auf Deutsch und Englisch.
Asana Praxis
Körperarbeit in der Tradition des Viniyoga, angeleitet von Stefan. Angepasst an Atem und Aufmerksamkeit statt an starre Formen.
Pranayama
Bewusste Atemlenkung als Werkzeug, um dein Nervensystem zu beruhigen und Energie im Körper zu lenken.
Meditation
Verschiedene Formen der Stille, von klassischer Meditation bis zur Active Consciousness Meditation mit Punnu.
Mantra und Kirtan
Gemeinsames Singen und Klang mit Punnu Wasu, Kirtan Meister und Musiker aus Indien.
Rituale und Zeremonien
Traditionelle hinduistische Zeremonien wie Aarti und Puja. Alles optional, alles kann, nichts muss.
Optional vertiefen
Auf Wunsch zusätzlich Stress Coaching, innere Kind Arbeit, Ayurveda oder Reiki.
Der Ort
Ein Kraftort im Berner Oberland
Die Schweibenalp ist ein Kraftort auf 1'100 Metern über Meer, inmitten nährender Natur im Berner Oberland. Eine Arbeits- und Lebensgemeinschaft mit Fokus auf nachhaltige Lebenskultur trägt hier seit 40 Jahren zur Entwicklung ganzheitlicher Lebenskultur bei, mit Seminarzentrum, alpiner Permakultur und dem Tempel der Einheit. Das Gelände ist nach Feng-Shui-Prinzipien gestaltet. Unterkunft und Verpflegung buchst du direkt und separat über die Schweibenalp.
Der Ablauf
Finde Ruhe und Frieden und komme wieder bei Dir an
Das Programm kann angepasst werden, alle Angebote sind optional.
Freitag · Ankommen
- 16:00Einführung, Kennenlernen, Meditation
- 18:00Abendessen
- 19:15Yogapraxis: Atem und Achtsamkeit (Stefan)
- 20:30Mantra Chant (Punnu)
Samstag · Eintauchen
- 07:00Traditionelle Zeremonie Aarti, stille Meditation
- 08:00Frühstück
- 09:15Yogapraxis: Herzchakra (Stefan)
- 10:45Active Consciousness Meditation (Punnu)
- 13:00Mittagessen
- 14:30Mantra Chant (Punnu)
- 16:30Yogapraxis: Loslassen (Stefan)
- 18:00Abendessen
- 19:15Traditionelle Zeremonie Aarti und Meditation
- 20:30Blissful Sound Healing (Punnu)
Sonntag · Mitnehmen
- 07:00Traditionelle Feuerzeremonie Puja, Lichtritual
- 08:15Frühstück
- 09:45Chakra Dhyana Meditation (Punnu)
- 11:30Abschlussrunde (Stefan und Punnu)
- 13:00Mittagessen
Impressionen
Tiefe Verbindung spüren
Stimmen von Teilnehmenden
Was Menschen nach diesem Wochenende sagen
Video ansehenKundenstimmen Stress Auszeit (Vimeo)
Als ich nach Hause kam, hatte ich das Gefühl, dass ich drei Wochen fort war. So entspannt kam ich nach Hause, wie noch nie. Auch die folgende Woche konnte ich es mit allen Sinnen geniessen.
Daniela, per E-Mail
In diesen zwei Tagen tat sich mehr als in zwanzig Jahren Therapie zuvor.
Janja, per E-Mail
Deine Lehrer
Mit Herz, Leidenschaft und Leichtigkeit
Yoga mit Stefan
Stefan unterrichtet Yoga in der Tradition von T.K.V. Desikachar und A.G. Mohan, den letzten langjährigen Schülern von Sri T. Krishnamacharya, dem „Lehrer der Lehrer“. Seine Praxis leitet sich durch Hingabe, liebevolle Güte, Disziplin und Beharrlichkeit, wie von Patanjali betont. Der Atem und achtsames, angepasstes Üben (Viniyoga) stehen im Fokus, basierend auf Raja Yoga (Yoga Sutras) und Hatha Yoga. Philosophisch geprägt durch die Bhagavad Gita, die Upanishaden und Advaita Vedanta (Adi Shankara). Mehr über Stefan
Mantra, Kirtan und Meditation mit Punnu
Punnu Singh Wasu ist indischer Sänger, Kirtan Meister, Musiker, Songwriter und Multi-Instrumentalist. Er lebt in der Schweiz und in Ubud, Bali, und arbeitet im weltberühmten The Yoga Barn. Geboren und aufgewachsen in Hyderabad, in einer Familie mit wahrer Liebe für Kirtan und Spiritualität, begann er mit fünf Jahren Harmonium und Gesang zu lernen, mit zehn Jahren klassische indische Musik (Hindustani), später Mandoline und Tabla. Im Laufe der Jahre wurde Punnu eingeladen, Kirtan an den heiligsten Orten Indiens aufzuführen, unter anderem im Goldenen Tempel Amritsar, in Vrindavan, Hemkunt Sahib, Rishikesh und Haridwar.
Passt das zu dir?
Für wen dieses Retreat gedacht ist
Richtig für dich, wenn
- ✓du bereits einen Bezug zu Yoga, Meditation oder Mantra hast, idealerweise mit etwas Erfahrung.
- ✓du tiefer gehen willst als bei reinen Gymnastik Übungen.
- ✓du offen bist für hinduistische Rituale und Zeremonien. Nichts davon ist Pflicht.
- ✓dich die Verbindung von Yoga, Kirtan und Stille anspricht.
Eher nicht das Richtige, wenn
- ×Yoga für dich in erster Linie körperliche Fitness bedeutet.
Du bist neu im Yoga? Dann passt das Yoga Wochenende in Engelberg besser.
Early Bird bis 30. November 2026
Ein Wochenende, das dich mit deiner Essenz verbindet.
28. bis 30. Mai 2027 · Schweibenalp, Brienz
- Drei Tage Yoga, Meditation, Mantra und rituelle Zeremonien
- Geleitet von Punnu Wasu und Stefan Geisse, unterrichtet auf Deutsch und Englisch
- Wunderschöner Kraftort auf 1'100 m Höhe
Zzgl. Unterkunft und Verpflegung, buchbar direkt über die Schweibenalp.
Jetzt Early Bird sichern
Die Zahlung läuft sicher mit SSL-Verschlüsselung über den weltweit führenden Anbieter Stripe. Der Abschluss einer Rücktrittsversicherung wird empfohlen. Es gelten die AGB.
Häufige Fragen
Gut zu wissen
In welchen Sprachen wird unterrichtet?
Stefan unterrichtet auf Deutsch, Punnu auf verständlichem Englisch. Bei Bedarf wird übersetzt, du wirst inhaltlich gut folgen können, auch wenn dein Englisch nicht perfekt ist.
Brauche ich Vorerfahrung mit Yoga?
Ja. Anders als bei einem Einsteiger Wochenende solltest du bereits einen Bezug zu Asana, Pranayama, Meditation oder Mantra haben, idealerweise mit etwas Yoga Erfahrung. Bei den rituellen Zeremonien gilt: alles kann, nichts muss.
Für wen ist dieses Retreat eher nicht geeignet?
Wenn Yoga für dich in erster Linie körperliche Fitness bedeutet, ist dieses Wochenende vermutlich nicht das Richtige. Es geht hier um mehr als reine Gymnastik Übungen.
Was ist im Preis von CHF 329 enthalten?
Die Seminargebühr für das gesamte Programm mit Stefan und Punnu. Unterkunft und Verpflegung sind nicht enthalten und werden separat direkt über die Schweibenalp gebucht.
Wie reise ich mit öffentlichen Verkehrsmitteln an?
Via Luzern oder Bern nach Brienz, ab dort mit dem Postauto Richtung Axalp bis zur Haltestelle Bramisegg, von dort rund 800 Meter beziehungsweise 15 Minuten zu Fuss zum Zentrum. Ein Abholdienst ab Brienz ist möglich, hier anfragen.
Wie reise ich mit dem Auto an?
Ab der A8, Ausfahrt Brienz, Giessbach, Axalp, Richtung Axalp bis zum Restaurant Bramisegg, dann rechts auf die Nebenstrasse rund 800 Meter durch den Wald.
Was soll ich mitbringen?
Yogamatten, Meditationskissen und Wolldecken stehen vor Ort bereit, eigenes Material ist willkommen. Dazu eine verschliessbare Wasserflasche und lockere, bequeme Kleidung.
What languages is the retreat taught in?
Stefan teaches in German, Punnu in clear, easy to follow English. Translation is available if needed, so you will be able to follow along even if your English is not perfect.
Do I need previous yoga experience?
Yes. Unlike a beginner weekend, you should already have some connection to asana, pranayama, meditation or mantra, ideally with some yoga experience. For the ritual ceremonies: everything is possible, nothing is required.
Who is this retreat not suited for?
If yoga is mainly about physical fitness for you, this weekend is probably not the right fit. It goes beyond pure gymnastic exercises.
What is included in the CHF 329 price?
The seminar fee for the full program with Stefan and Punnu. Accommodation and meals are not included and are booked separately, directly through Schweibenalp.
How do I get there by public transport?
Via Lucerne or Bern to Brienz, then by postbus towards Axalp to the Bramisegg stop, from there about 800 metres or a 15 minute walk to the centre. A pickup service from Brienz is available, request it here.
How do I get there by car?
From the A8 motorway, exit Brienz, Giessbach, Axalp, towards Axalp to the Bramisegg restaurant, then right onto the side road for about 800 metres through the forest.
What should I bring?
Yoga mats, meditation cushions and blankets are provided on site, your own equipment is welcome too. Also bring a sealable water bottle and loose, comfortable clothing.
28. bis 30. Mai 2027 · Schweibenalp, Brienz
Gönn dir dieses Wochenende. Es wartet auf dich.
Tauche tief in die Magie von Yoga, Meditation, Kirtan und traditionellen Ritualen ein. Sichere dir jetzt deinen Platz, bevor er vergeben ist.