5. Oktober 2015

Yoga Urlaub

Urlaub und Yoga: Warum gerade diese Kombination perfekt für Sie sein könnte

Lerne den Yoga noch besser kennen

Yoga entdecken

Es gibt Städtetrips, Kurzurlaube, Wellnessurlaube oder auch Nächtigungen im Clubhotel. Warum ausgerechnet einen Yoga Urlaub planen? Eine Reise an sich bringt in den meisten Fällen schon Entspannung und Wohlbefinden, Sie können Kraft tanken und sich von den Strapazen des Arbeitslebens erholen.

Eine ähnliche Auswirkung hat Yoga auf Sie: Durch Übungen, die man auch als nicht sehr akrobatischer Mensch leicht schaffen kann, bauen Sie Stress ab und bringen Ihren Körper und Geist auf ein ganz neues Level.

Auch wenn Sie davor noch nie Yoga gemacht haben und noch Yoga Anfänger sind, können Sie während Ihrer Reise in eine ganz andere Form von Wohlbefinden tauchen – dank Yoga! Dabei handelt es sich um weit mehr als eine Sportart – es ist eine naturverbundene Lebensphilosophie und indische Meditationslehre, deren Ausübung auch vielen Menschen im 21. Jahrhundert Zufriedenheit und Losgelöstheit gebracht hat.

Man kann unsere Reisen nicht jede Woche antreten, dafür findet man sich aber auch in einer freundschaftlichen Kleingruppe mit zwei Yogaexperten wieder. Auch unsere Reiseunterkünfte sind alles andere als konventionell: In idyllischer Abgelegenheit liegen unsere Ferienhäuser. Es gibt Einzelzimmer und Doppelzimmer zur Auswahl. Die Zimmer sind zwar eher einfach gehalten, dafür sticht der schön angelegte Garten hervor, der sich perfekt zum Praktizieren von Yoga und Meditation eignet.

Destinationen für Yoga Urlaub

Unser Yoga Urlaub findet ausschliesslich auf Inseln in wärmeren Gebieten statt. Hierzu zählt Elba, eine Insel in der Toskana, Mallorca (die sehr schöne Gebiete ohne Partymeilen und Pauschaltourismus besitzt) und Hawaii.

Die Vorzüge Elbas sind sicherlich das angenehme, mediterrane Wetter, die kurze Anfahrtsreise und die moderaten Preise. Gleichzeitig lässt sich auf der Insel viel über die Geschichte und den Bau damaliger Häuser herausfinden, ein Muss für Architektur-Liebhaber.

Mallorca hingegen beeindruckt mit seinem starken Kontrast von Fels, Klippen, steilen Bergen und dem tiefen, azurblauen Meer. Hawaii zeigt sich in seiner klassischen Schönheit, mit Palmen, weissen Sandstränden, einer faszinierenden Tierwelt und dem beruhigenden pazifischen Ozean.

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Yoga Urlaub am Meer

Mit unserem Yoga Urlaub ist es Ihnen möglich, jeden Tag Yoga zu praktizieren, und auch in anderer Art und Weise als nur über die Übungen in Kontakt mit der indischen Meditationslehre zu kommen.

So machen wir morgens und abends neben Yoga und Meditation auch Atem- und Körperübungen und trainieren so ihre Achtsamkeit. Gleichzeitig können Sie sich ein speziell ayurvedisches Ernährungsprogramm empfehlen lassen, und sich einen Vortrag über ayurvedische Lebens- und Ernährungsphilosophie anhören.

Sie werden auf Hawaii in die Hula-Tänze und Gebräuche der Ureinwohner eingeführt, während Sie auf Elba und Mallorca die Vorzüge mediterraner Küche und mediterranen Lebensstils zu kennen und zu schätzen lernen.

Angebote und Preise

Sechs Übernachtungen auf Elba inklusive täglichem Yoga, Wanderungen und Frühstück im mediterranen und ayurvedischen Stil gibt es bereits für 579 Euro. Das spezielle Coaching zur ayurvedischen Ernährungsphilosophie erhalten Sie für 70 Euro in einem eineinhalbstündigen Gespräch dazu.

Auf Mallorca hingegen gibt es Yogaferien schon ab 499 Euro sechs Übernachtungen inklusive Frühstück und morgens und abends Yoga. Präferieren Sie es, ein Zimmer für sich allein zu haben, tauschen Sie Ihr Doppelzimmer für zusätzliche 70 Euro gegen ein Einzelzimmer aus. Der Yoga Urlaub am Meer ist ideal für alle die eine Auszeit vom Job suchen und solche, die wieder tiefer in den Yoga einsteigen und seine beruhigende Wirkung erfahren möchten.

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Yoga Urlaub mit Stefan

Hawaii, Elba und Mallorca sind drei fantastische Ruhepole und optimal geeignet um durch Yoga, Meditation und entspannte Lebensweise Kraft zu tanken und inneren Einklang zu finden. Mit unseren Yoga Ferien werden Sie zwar keine Luxushotels mit vorgeheizten Pools vorfinden, dafür aber neue Energie schöpfen und einmal völlig abschalten können. Noch dazu wird jede Reise eine neue kulturelle und spirituelle Bereicherung für Sie sein, die Ihnen auch noch lang nach dem Yogaurlaub im Bewusstsein bleiben wird.

Alternative zu dem Yoga Urlaub?

Wie wäre es mit einer Auszeit im Kloster? Auch dort können Sie morgens und abends Yoga praktizieren, werden bei Meditationen angeleitet und können so eine kurze Auszeit vom Stress geniessen. Ihre Ferien im Kloster können sie zum Beispiel in dem jahrtausendealten UNESCO Weltkulturerbe Kloster Müstair geniessen.

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