Online Live Seminar Corona: Wie Yoga und Ayurveda hilft

Aktiv mit Yoga und Ayurveda für die Gesundheit

Das Live Online-Seminar richtet sich an Menschen, die mit Hilfe der Weisheitslehren des Yoga und Ayurveda, aktiv und konkret etwas zur Verbesserung ihrer individuellen Situation tun möchten.

Die Inhalte basieren u.a. auf dem klinischen Leitfaden der indischen Regierung, welche ein nationales klinisches Managementprotokoll verabschiedet hat, welches auf Ayurveda und Yoga für das Notfallmanagement Covid-19 basiert. Zudem werden Empfehlungen von renommierten Ayurveda-Ärzten wie z.B. Dr. Vasant Lad vermittelt. Zudem werden gemeinsam sehr wirksame Körper- und Atemübungen und Meditationen aus dem Yoga praktiziert.

Du lernst und übst in diesem Seminar:

• Lebensstil, Ernährung und Rituale für ein starkes Immunsystem
• Atem- und Körperübungen zur Reinigung und Kräftigung des Geistes als auch Körpers
• Meditationen zur mentalen Ruhe und (mittelfristig) Reduzierung der Entzündungsmarker und Stärkung der Immunabwehr
• Zudem können individuelle Fragen beantwortet werden (zur Prävention, jedoch nicht Krankheitsbehandlung).

Deine Vorteile des Seminars:

• Ganzheitlicher Ansatz auf Basis erprobter Weisheitslehren
• Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, einzig die Bereitschaft, sich auf etwas Neues einzulassen
• Bequemes lernen und üben in privater und sicherer Atmosphäre

Dieses Seminar kann keinen Arztbesuch ersetzen, noch ist es für am Virus Erkrankte gedacht, sondern dient der Prävention.

Für jeden geeignet

Du musst keinerlei Voraussetzungen mitbringen – ausser der Motivation aktiv etwas für Deine Gesundheit und mentales Wohlbefinden tun zu wollen.

Das Seminar wird via Zoom-Videokonferenz abgehalten. Du benötigst einen Laptop/Computer mit Webcam und Mikrofon und eine stabile Internetverbindung.

Du solltest während der Zeit ungestört sein und auch genügend Platz für Übungen (Stuhl / Boden) haben. Lege eine Yogamatte oder Decke, ein Sitzkissen oder eine zusammengerollte Decke bereit und habe legere Kleidung an.

Ein gut investierter Abend – kostenlos!

Mittwoch, 25.11.2020: 18:30 – 20:30 Uhr

Erfahrung aus der Praxis für die Praxis

Das Seminar wird von Stefan Geisse geleitet. Jedes Jahr besuchen hunderte von Teilnehmern meine (live) Seminare, Workshops und Stress-Auszeiten. Ausbildungen:

• IHK Gesundheitscoach, Industrie- und Handelskammer-zertifizierte Ausbildung für erfolgreiche Gesundheitskonzepte in der betrieblichen Prävention
• Ganzheitlicher Gesundheits- und Ernährungsberater an der Europäischen Akademie für Ayurveda, eines der renommiertesten Ausbildungs- und Kompetenzzentren für Ayurveda in Europa.
• Diplomierter Ayour-Yoga-Lehrer bei Remo Rittiner, einem der führenden deutschsprachigen Yoga-Therapeuten. Die Ausbildung ist international anerkannt und entspricht den internationalen Richtlinien.
• Psychologischer Ayurveda Berater (REAA), die Ausbildung in Gesprächstherapie, psychologischer Lebensberatung, Arbeit mit dem inneren Kind.
• Yoga-Therapie bei Remo Rittiner Die Ausbildung ist international anerkannt und entspricht den internationalen Richtlinien des IAYT (International Association of Yogatherapists)
• Dipl.-Betriebswirt FH an Top 3 Business School in Deutschland (WirtschaftsWoche): Wirtschaftswissenschaften, Marketing, Soziologie, Psychologie
• Master of Business Administration MBA, in Hamburg/Beijing: Leadership, Intercultural Management, Strategic Corporate Management, Human Ressources Management

Als ayurvedischer Gesundheits- und Ernährungsberater, passionierter Yoga- und Meditationslehrer liegt es mir am Herzen, den Menschen als einzigartiges Individuum zu begegnen und ihm auf seinem Weg zu einem gesunden, sinnerfüllten und erfolgreichen Leben zu unterstützen. Mehr über Stefan

Fragen zum Inhalt des Seminars

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[toggle title=“Ich habe keine Erfahrung im Yoga / Ayurveda. Macht das Seminar für mich Sinn?“]

Das Seminar richtet sich an alle Menschen, die aktiv etwas für Ihre Gesundheit als auch ihren inneren Frieden tun möchten. Eine Offenheit für die Asiatischen Weisheitslehren ist sinnvoll, es werden jedoch keinerlei Vorkenntnisse vorausgesetzt. Die Übungen sind einfach durchzuführen

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[toggle title=“Ich habe schon Erfahrung im Yoga / Ayurveda. Macht das Seminar für mich Sinn?“]

Meiner Meinung nach ja. Vielleicht kennst Du das eine oder andere bereits, dennoch können die gezeigten Zusammenhänge als auch die Diskussion in der Gruppe m.E. immer einen Mehrwert schaffen.

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[toggle title=“Hilft mir das Seminar, wenn ich infiziert / krank bin?“]

Dieses Seminar kann keinen Arztbesuch ersetzen, noch können (und dürfen) Hinweise gegeben werden, die eine medizinische Behandlung ersetzen. Die Übungen können in Absprache mit dem Arzt ergänzend zu einer ärztlichen Behandlung eingesetzt werden.

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[toggle title=“Ist das Seminar live und kann ich auch Fragen stellen?“]

Selbstverständlich! Das Seminar lebt von der Interaktion und Deine Fragen sind sicherlich auch hilfreich für andere Teilnehmer. Fragen zu schulmedizinischen Aspekten können jedoch nicht beantwortet werden.

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Fragen zur Teilnahme

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[toggle title=“Wie melde ich mich zum Seminar an? / Zugangsdaten“]

Buche Deine Teilnahme einfach unter dem Abschnitt „Termin/Buchen“. Du bekommst am Tag des Seminars einen Link an dem Du Dich kurz vor Seminarbeginn einloggen kannst.

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[toggle title=“Benötige ich eine spezielle Software? / Technische Voraussetzungen“]

Nein, einzig eine stabile Internetverbindung ist notwendig. Du bekommst einen Link vor Beginn des Seminars zugesendet. Mit Klick öffnet sich das Videoportal («Zoom») und mit wenigen Klicks kannst Du teilnehmen.

Dein PC/Laptop sollte eine Webcam und Lautsprecher haben, Alternativ kannst Du auch ein Headset anschliessen.

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[toggle title=“Wie gross ist die Teilnehmerzahl?“]

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, so dass ein Lernerfolg sichergestellt und genügend Fragen gestellt werden können.

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Meine Frage wurde nicht beantwortet