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Schlagwort: Achtsamkeit Workshop

Achtsamkeit Workshop

Achtsamkeit Training mit Stefan Geisse

Veröffentlicht am 30. Oktober 20163. November 2016 von Stefan Geisse

Buddhismus, Yoga, Vispasana-Meditation

Veröffentlicht in Auszeit, Entspannung, Ruhe, Stress, Yoga Markiert mit Achtsamkeit, Achtsamkeit Workshop

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1.-4. Juli: Yoga & Ayurveda-Weekend
4.-10. Juli: Yogaferien am Meer
23.-25. Juli: Kloster Mariastein
6.-8. Aug: Kloster Engelberg
26.-29. Aug: Yogafestival SoL
10.-12. Sept: Kloster Engelberg
26.09.-2. Okt: Yogaferien am Meer
3.-9. Okt Yogaferien am Meer
15.-17. Okt: Achtsamkeit, Yoga, Med.
22.-24, Okt: Kloster Engelberg
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Stefan Geisse: Meditation, Achtsamkeit, Yoga, Ayurveda und schulmedizinische Aus- und Weiterbildungen u.a. bei Remo Rittiner, Prof. Dr. Mittwede, Dr. Vaidya Ram Manohar, Prof. Dr. S. N. Gupta, Dr. Eckard Wolz-Gottwald, Eva Hager-Forstenlechner, Kerstin Rosenberg, Dr. Ingfried Hobert, Dr. Andreas Goldammer, Prof. Dr. Dr. Claus Muss, Prof. Dr. Karl Neeser und vielen anderen

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„Lieber Stefan, ich wollte mich ganz ganz herzlich fuer das wundervolle Wochenende bedanken. Es war so schoen. Die Atmosphäre, die Leute, der Ort und das unterrichten natürlich… es hat mich echt so erfüllt. Danke fuer die super Organisation und dass ich dabei sein konnte!! Hoffentlich bis bald wieder!“ Andrina, 37 Hunderte von zufriedenen Teilnehmern: Kundenstimmen.

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Mein Yogaunterricht basiert in Anlehnung an Sri T. Krishnamacharya: viniyoga (angepasstes Üben), Vinyasa Krama (sinnvoller Aufbau der Asana und Lektion), Blockaden und ungesunde Verhaltensmuster erkennen und lösen, der Atem führt die Bewegung und dient als Feedback, gesunde Lebensweise und Ernährung.

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