Yoga ist in aller Munde. Die Jahrtausendealte Lehre von der Freiheit des Geistes ist in unserer hektischen Zeit aktueller denn je: Yoga hilft nicht nur zur Ruhe zu kommen und Entspannung zu finden, sondern schenkt uns auch tiefen Frieden und führt uns Stück für Stück näher zu uns selbst. Die Zahl der Yogaangebote hat sich[…]
Digital Detox hilft uns, Abstand vom Stress und dem Alltag zu gewinnen. Handy aus, nicht immer erreichbar sein.
Bewegung bei Stress. Angepasst auf die individuelle Konstitution, Ayurveda hilft zu Erkennen, welche Bewegung mir gut tut.
Die positive Wirkung von herzhaftem Lachen ist belegt: Wieder mehr Lebensfreude und Leichtigkeit
Schlafstörungen sind laut Ayurveda Vata Störungen. 10 Tipps für einen besseren Schlaf
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Dauerstress verändert das Gehirn. Rationale Bewertungen werden eingeschränkt, Angst nimmt bei Stress zu.
Wann wird Stress zu einem ernsthaften Problem? Interview mit Stefan Geisse
Yogapathie ist eine besondere Form der Yogatherapie. Jetzt am Yogafestival Summer of Love.
Meditationsurlaub für mehr Gelassenheit, Ruhe und Entspannung.
Die quietschfidele Annica kommt zum Yogafestival Summer of Love
Mit Yoga Herz-Qualitäten wie Liebe, Mitgefühl und Verzeihen kultivieren
Wie ist die richtige Haltung im Yoga? Sthira sukham asanam
Es gibt unzählige Yogarichtungen und -traditionen. Welcher Yogastil passt zu mir? Eine Übersicht.
Sam ist Vietnamkriesveteran. Seit über 30 Jahren praktiziert er Yoga um mit dem Erlebten leben zu können und seinen Körper und Geist fit zu halten.
Atmosphärischer Sound beim Yogafestival Summer of Love: PIDGYN kommt!
Die Bhagavad Gita als zeitloser Klassiker lehrt uns viel über den Yoga
Das Yogafestival mit Sabien Utz, Yoga Asana Champion. Freu Dich auf intensive Asana-Praxis!
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Erschöpfung durch chronischen Stress. Yoga hilft.
Wie vertiefe ich mein Wissen und meine Praxis im Yoga?
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Auszeit im Kloster Engelberg: 27. – 29. Januar 2017 nur CHF 539
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Yoga hilft gegen Stress.
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Eine weitere Woche Yogaferien am Meer. Geniesse den goldenen Herbst auf Mallorca, direkt am Meer
Ganzheitliches Heilen für Körper, Geist und Seele Punnu Singh Wasu
Vinyasa Yoga – der fliessende Übergang von verschiedenen Haltungen (asanas) jetzt mit Rebecca beim Yogafestival!