Die Yogapraxis an der Ayurvedischen Gesundheitslehre ausrichten
Svasthavrtta ist die präventive ayurvedische Lehre für das tägliche Leben welche uns Gesund hält. Der Artikel enthält konkrete Tipps und Empfehlungen.
Tag: Yoga Philosophie
Yogastellung Anleitung: Natarajasana, Der Tänzer
Natarajasana, die Tänzer-Stellung ist eine besonders anmutige Asana, die dir Ausgeglichenheit und Stabilität gerade auch in herausfordernden Lebenssituationen geben kann.
Pranayama: Die Kunst der Atemkontrolle
Pranayama ist eine Technik aus dem Yoga in dem der Atem bewusst geführt und verlängert wird
Āsana – Über die richtige (Körper-)Haltung im Yoga
Wie ist die richtige Haltung im Yoga? Sthira sukham asanam
Was uns die Bhagavad Gita über den Yoga lehrt
Die Bhagavad Gita als zeitloser Klassiker lehrt uns viel über den Yoga