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Termine 2023
10.-12. Feb Kloster Mariastein
24.-26. Feb Kloster Engelberg
3. - 5. Mär Yoga & Selbstliebe
17.-19. Mär Kloster Engelberg
6.-10. Apr Ostern: Selbstliebe
28.-30. Apr Kloster Mariastein
12.-14. Mai Yoga-Retreat Punnu Wasu
19.-21. Mai Kloster Engelberg
26.-29. Mai Ayurveda & Yogaretreat
11.-17. Jun Yogaferien Mallorca
23.-25. Jun Kloster Engelberg
7.-9. Jul Kloster Mariastein
23.-29. Jul Yogaferien Mallorca
4.-6. Aug Kloster Engelberg
24.-27. Aug Yogafestival SoL
1.-3. Sep Kloster Mariastein
13.-15. Okt Kloster Engelberg
3.-5. Nov Yoga & Selbstliebe
10.-12. Nov Kloster Mariastein
1.-3. Dez Kloster Engelberg
7.-10. Dez Achtsamkeit St. Moritz

Du suchst mehr

Du suchst Erholung, Zeit und Raum für Dich. Ruhe. Du möchtest wichtige Fragen in Deinem Leben reflektieren.
Du willst Dich wieder spüren.

Herzlich Willkommen!

Stress-Auszeit bietet vielfältige Angebote

Auszeiten vom Stress, Achtsamkeits- und Meditations-Retreats, Yoga-Weekends, Yogaferien, Beratung und Coaching und Master-Classes zum Selbststudium. Ganzjährige Angebote für jedes Budget. Für jedes Alter. Für Interessierte und Fortgeschrittene.

Ich brauche eine Auszeit

Ich suche Ruhe
Kloster Engelberg
Kloster Mariastein
Schloss Glarisegg

Ich will ans Meer!
Yogaferien Mallorca

Ein Weekend nur für mich
Ostern
Fronleichnam
Yogafestival

Ich möchte meditieren
Schloss Glarisegg
Achtsamkeit St. Moritz

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Stefan Geisse: Meditation, Achtsamkeit, Yoga, Ayurveda und schulmedizinische Aus- und Weiterbildungen u.a. bei Remo Rittiner, Prof. Dr. Mittwede, Dr. Vaidya Ram Manohar, Prof. Dr. S. N. Gupta, Dr. Eckard Wolz-Gottwald, Eva Hager-Forstenlechner, Kerstin Rosenberg, Dr. Ingfried Hobert, Dr. Andreas Goldammer, Prof. Dr. Dr. Claus Muss, Prof. Dr. Karl Neeser und vielen anderen

Zufriedene Teilnehmer

„Lieber Stefan, ich wollte mich ganz ganz herzlich fuer das wundervolle Wochenende bedanken. Es war so schoen. Die Atmosphäre, die Leute, der Ort und das unterrichten natürlich… es hat mich echt so erfüllt. Danke fuer die super Organisation und dass ich dabei sein konnte!! Hoffentlich bis bald wieder!“ Andrina, 37 Hunderte von zufriedenen Teilnehmern: Kundenstimmen.

Meine Online Seminare

Intensivcoaching-Programm

Yoga in der Tradition Sri Krishnamacharya

Mein Yogaunterricht basiert in Anlehnung an Sri T. Krishnamacharya: viniyoga (angepasstes Üben), Vinyasa Krama (sinnvoller Aufbau der Asana und Lektion), Blockaden und ungesunde Verhaltensmuster erkennen und lösen, der Atem führt die Bewegung und dient als Feedback, gesunde Lebensweise und Ernährung.

Stress-Auszeit ist eine Marke von

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Institut für Stressbewältigung, Gesundheit und persönliche Entfaltung | Minervastrasse 113 | CH-8032 Zürich

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Handelsregistereintrag des Kantons Zürich. MwSt-Nr.: CHE-299.126.912MWST
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Auszeit nehmen: Yoga Weekend, Yogaferien am Meer, Yoga Wochenende und Yoga Retreats an wundervollen Plätzen: Auszeit im Kloster, Yoga & Ayurveda Retreat und Yoga Urlaub auf Mallorca. Dazu das Yogafestival Summer of Love.

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