Ankommen.
Yoga-Retreats
mit Stefan Geisse
YOGA Retreats
4 Tage Retreat
Fronleichnam: Yoga & Ayurveda
Mit den Elementen praktizieren:
Yoga und Ayurveda, die Schwestern der indischen Philosophiesysteme besser kennenlernen
Ort: Kientalerhof, Berner Oberland
Was: Yogalektionen nach den Elementen, Vorträge zu Ayurveda, Ayurvedische Beratung oder Behandlungen (auf Wunsch), Sauna und Wellness
Termin: 30. Mai - 2. Juni 2024
Maximale Teilnehmer: 20
Seminargebühr: CHF 369. Early Bird: CHF 329
1 Woche Yogaferien
Yogaferien direkt am Meer (Mallroca)
Zum Sonnenaufgang Yoga mit Meeresrauschen.
Wanderungen, Reiten, Marktausflug und eine super lockere Gruppe.
Ort: Cala Millor, Mallorca
Was: Yogalektionen morgens & abends, Wanderung, Marktausflug oder Reiten (auf Wunsch), dazu Baden und einfach das Leben geniessen
Termine: 23.-29. Juni oder 1.-7. September 2024
Maximale Teilnehmer: 16
6 Tage im EZ mit Frühstück: ab CHF 698
Wochenend Retreat
Yoga & Inneres Kind
Setze Dich mit Deinen Schatten auseinander,
und nehme leibevoll Dein inneres Kind in den Arm.
Heile Dich. Dazu viel liebevolles und achtsames Yoga
Ort: Landguet Ried, bei Bern
Was: Yogalektionen, Vorträge,
Workshops, Einzel-Coaching (auf Wunsch)
Termin: 12.- 15. September 2024
Maximale Teilnehmer: 20
Seminargebühr: CHF 389, Early Bird: CHF 329
Wochenend Retreat
Yoga & Selbstliebe
Heile alte Verletzungen,
komm in Kontakt mit Deinem inneren Kind,
finde zu Deiner Stärke und Deinen Ressourcen zurück
Ort: Schloss Glarisegg, Bodensee (CH)
Was: Yogalektionen, Vorträge, Workshops, Einzel-Coaching (auf Wunsch)
Termin: 8.-10. November 2024
Maximale Teilnehmer: 20
Seminargebühr: CHF 349, Early Bird: CHF 298
HERZ, MIND, Körper
Achtsame und tiefgründige Yogapraxis. Lockere und entspannte Gruppenatmosphäre. Zeit für Dich.
Herz
Wir sind viel zu viel in unserem Verstand. Öffne Dein Herz, bringe Deine Seele zum Strahlen.
Mind
Unser Monkey Mind darf sich ausruhen. Achtsamkeit, Fokus, Ruhe. Wahre Entspannung!
Körper
Natürlich ist Yoga viel mehr als Körperhaltungen, asana. Doch auch diese helfen uns, bei uns anzukommen.
Stefan
Herzlich Willkommen
Leidenschaftlich, erfahren, einfühlsam
Yoga ist für mich so viel mehr als Körperhaltungen, asana. Yoga offenbart mir den Weg zu meinem Selbst.
Im Alltag bin ich oft gefordert mit viel Ablenkung, noch mehr Gedanken, meinen Gefühlen. Im Zustand des Yoga darf ich das loslassen. Ich beginne, mich in meinem tiefsten Inneren zu spüren.
Dort, wo Frieden herrscht. Dort, wo es kein Richtig und Falsch gibt. Dort, wo ich einfach sein darf. Mit einem Lächeln.
Kommst Du mit mir mit auf diese phantastische Reise?
Dein Stefan ♡
Was andere sagen
Yvonne
Yoga & Ayurveda Wochenende
"Das Wochenende war für mich persönlich ganz genau richtig so, ich hatte mir so etwas in der Art sehr gewünscht zu finden! Dir möchte ich nochmals meinen ganz herzlichen Dank aussprechen für das wunderbare Training, die gut Organisation und das „Take-Care“ das du den Teilnehmern entgegenbringst. Die Meditationen, hab ich zuerst für mich gar nicht so in den Fokus gestellt, aber hey, genau hier habe ich am meisten mitgenomnen. Es tut meiner Seele richtig gut. Dafür bin ich sehr dankbar. Namaste Stefan."
Silvia
Yogaretreat Ostern
„Für mich war dieses Osterweekend ein ganz grosses Geschenk Stefan. Auf so vielen Ebenen konnte ich dazulernen, Kraft tanken und mich weiterentwickeln. Ich lebe seit vielen Jahren achtsam und bewusst und habe bereits viele verschiedene Dinge ausprobiert… dieses Wochenende ging sehr tief und hat mir – wie in der Abschlusssequenz erwähnt – etwas vom Grössten geschenkt: Friede. Dein Programm war für mich perfekt zusammen gestellt Stefan. Nicht zu viel und nicht zu wenig. Besonders gut gefallen haben mir auch Deine „Theorieblocks“ – sehr gut methodisch erklärt und aufgebaut (hier spricht nun die Ausbilderin). Das Ankommen in Stille und die anschliessende Praxis waren sehr wohltuend – ich versuche, dies in meinen Alltag zu integrieren."
Workshops
Wochenend Workshop
Heile Dein inneres Kind
2 Tage Intensiv-Workshop
Ort: Bern (Matte/Altstadt)
Was: Innere Kind-Arbeit, Meditationen, Yoga, Aufstellung, Vorträge, Gruppen- und Einzelarbeit, Kälteexposition in der Aare (freiwillig)
Termin: 13./14. Juli oder 5./6. Oktober 2024
Maximale Teilnehmer: 20
Seminargebühr: CHF 290, Early Bird CHF 240
Wochenend Workshop
Ein Tag der Achtsamkeit
1 Tag Intensiv-Workshop
Ort: Ostermundingen bei Bern
Was: Einführung in die Achtsamkeit, Wahrnehmung und Konditionierung, Stressreaktion und Stress-Trias, Achtsame und gewaltfreie Kommunikation, Yoga, Atem, Meditation, praktische Übungen
Termin: 13. April / 10. August 2024
Maximale Teilnehmer: 20
Seminargebühr: CHF 170
Wochenend-Workshop
Yoga & Ayurveda leben
2 Tag Intensiv-Workshop
Ort: Bern (Matte/Altstadt)
Was: Einführung in die Ayurvedische Lehre, Yogapraxis nach den Elementen (Feuer, Erde/Wasser, Luft/Raum), Vorträge zu den Doshas vata, pitta, kapha, Grundzüge der yogischen Philosophie, viel Praxis, auf Wunsch Eisbaden/Kälteexposition in der Aare
Termin: 12/13. Oktober 2024
Maximale Teilnehmer: 20
Seminargebühr: CHF 290, Early Bird CHF 250
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